Archivo del Autor: Isabel Soriano

¿Los conflictos en la relación de pareja pueden afectar a tu salud?

Una relación de pareja conflictiva puede tener repercusiones directas en la salud y en la calidad de vida de ambos miembros de la pareja. Discutir y pelear con la pareja no sólo afecta al estado de ánimo sino que puede ocasionar … Sigue leyendo

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¿Los conflictos en la relación de pareja pueden afectar a tu salud?

Una relación de pareja conflictiva puede tener repercusiones directas en la salud y en la calidad de vida de ambos miembros. Discutir y pelear con la pareja no sólo afecta al estado de ánimo sino que puede ocasionar dificultades a … Sigue leyendo

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Tratamiento psicológico del Dolor Crónico

 El dolor crónico es un trastorno que padecen millones de personas en todo el mundo y concretamente en España alrededor del 11% es diagnosticado de esta enfermedad según los datos de la Asociación Española del Dolor. Una de las principales … Sigue leyendo

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Inteligencia Emocional como estrategia de prevención del consumo de drogas

El estudio de la inteligencia emocional como estrategia para hacer frente a las adicciones, ha motivado en la actualidad numerosas investigaciones. A pesar de que el recorrido más extenso se produce en los últimos años, la inteligencia emocional ha podido … Sigue leyendo

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Superando la ansiedad

La ansiedad es un estado emocional de inquietud y angustia que normalmente la persona no puede explicar. Se experimenta temor frente a situaciones que no puedes controlar o predecir, o sobre situaciones que parecen amenazantes o peligrosas. Algunos de los síntomas … Sigue leyendo

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Terapia de radio

Hemos inaugurado, de la mano de Radio San Vicente 95.2, un nuevo espacio para la psicología. Cada lunes hablaremos sobre distintos temas que afectan a nuestra salud psicosocial y daremos prácticos consejos para encontrar soluciones a los problemas emocionales. En … Sigue leyendo

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Las alas son para volar

Cuántas veces nos hemos quedado parados ante al intento de hacer algo nuevo, de intentar algo que en realidad estamos deseando pero, nos hemos quedado quietos pensando……¿qué pasará?, ¿y si nos equivocamos?….¿no será mejor no intentarlo ? ¿Conoces el cuento … Sigue leyendo

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Autoestima y Autosuperación: Técnicas para su mejora

“Las creencias que tenemos acerca de nosotros mismos, aquellas cualidades, capacidades, modos de sentir o de pensar que nos atribuimos, conforman nuestra “imagen personal” o “autoimagen”. La “autoestima” es la valoración que hacemos de nosotros mismos sobre la base de las … Sigue leyendo

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Vencer nuestras voces interiores

Todos en algún momento hemos tenido pensamientos o voces internas de las que no podemos librarnos y nos producen malestar, ansiedad, preocupación, culpa o tristeza. Estas voces internas suelen hablar de nuestras debilidades, de nuestros miedos, de aquellas situaciones que … Sigue leyendo

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Juventud, acné y salud emocional.

El acné es una patología que afecta a más del 70% de la población. Muchos especialistas coinciden en resaltar que a pesar de que el acné no pone en riesgo la salud física, sí que lo hace con la salud … Sigue leyendo

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